NOURISH · Autoimmunity Digital Health Challenge · NIH
Una propuesta de salud digital que acompaña a las personas con enfermedades autoinmunes a reconocerse, comprenderse y convivir —con amabilidad y con datos. A digital health proposal that helps people living with autoimmune disease recognize themselves, understand themselves and live —with kindness and with data.
Un proyecto de Marcela Invernizzi · Creadora independiente
Con la app MARINVER, actualmente en desarrollo
A project by Marcela Invernizzi · Independent creator
Powered by the MARINVER app, currently in development
Decenas de enfermedades autoinmunes afectan a millones de personas —de manera desproporcionada a las mujeres— y casi todas comparten la misma pregunta cotidiana: ¿qué me hace bien y qué me hace mal? La respuesta cambia de persona a persona, de semana a semana, y hoy se responde a ciegas. Dozens of autoimmune diseases affect millions of people —disproportionately women— and nearly all of them share the same daily question: what helps me and what harms me? The answer changes from person to person, from week to week, and today it is answered blindly.
Immune Wholeness (MBE) —Mente, Cuerpo y Emociones— nace de una convicción simple: la relación entre nutrición e inmunidad no se resuelve con dietas universales, sino con autoconocimiento acompañado. MARINVER propone un compañero digital que registra lo que comes, cómo dormís, cómo te sentís y qué dicen tus datos —y te devuelve patrones comprensibles, nunca culpas. Immune Wholeness (MBE) —Mind, Body and Emotions— is born from a simple conviction: the relationship between nutrition and immunity is not solved with universal diets, but with accompanied self-knowledge. MARINVER proposes a digital companion that logs what you eat, how you sleep, how you feel and what your data says —and returns understandable patterns, never blame.
No es una dieta. No es un tratamiento. Es una conversación entre la persona y su propio cuerpo, con la ciencia como intérprete. It is not a diet. It is not a treatment. It is a conversation between a person and their own body, with science as the interpreter.
El marco MBE —Mente, Cuerpo, Emociones— entiende la salud inmune como el resultado de tres conversaciones simultáneas. MARINVER las escucha por separado y las integra en una sola lectura. The MBE framework —Mind, Body, Emotions— understands immune health as the outcome of three simultaneous conversations. MARINVER listens to each one separately and weaves them into a single reading.
Creencias, estrés y narrativa interna. Las preocupaciones, los problemas cotidianos y lo que nos decimos a nosotros mismos modulan decisiones y síntomas. MARINVER lo registra con micro-reflexiones guiadas. Beliefs, stress and inner narrative. Worries, everyday problems and what we tell ourselves shape decisions and symptoms. MARINVER captures them through guided micro-reflections.
Alimentación consciente, sueño, movimiento y señales fisiológicas. Datos registrados en la app y —en una etapa de validación— con un anillo inteligente, una balanza de bioimpedancia conectada por Bluetooth y análisis de sangre escalonados. Sí, la balanza: esa que tanta gente odia, con razón. En MARINVER no es un juez: es un sensor más, y nunca habla sola. Mindful nutrition, sleep, movement and physiological signals. Data logged in the app and —in a validation stage— through a smart ring, a Bluetooth-connected bioimpedance scale and phased blood testing. Yes, the scale: the one so many people hate, for good reason. In MARINVER it is not a judge — just one more sensor, and it never speaks alone.
El estado emocional es un biomarcador vivido. MARINVER lo trata como dato legítimo y lo cruza con los demás, sin juicios y sin puntajes punitivos. Emotional state is a lived biomarker. MARINVER treats it as legitimate data and cross-references it with the rest —without judgment and without punitive scores.
El Premio Nobel de Fisiología o Medicina 2025 reconoció el descubrimiento de las células T reguladoras (Tregs) y el gen FOXP3: los guardianes de la tolerancia inmune periférica, el mecanismo que evita que el sistema inmune ataque al propio cuerpo. The 2025 Nobel Prize in Physiology or Medicine honored the discovery of regulatory T cells (Tregs) and the FOXP3 gene: the guardians of peripheral immune tolerance, the mechanism that keeps the immune system from attacking the body itself.
El MBE toma este descubrimiento como inspiración conceptual: si la autorregulación es la clave de la salud inmune, entonces una herramienta digital puede acompañar los procesos que la favorecen —nutrición consciente, descanso, equilibrio emocional— sin prometer curar ni detener la enfermedad. The MBE framework takes this discovery as conceptual inspiration: if self-regulation is the key to immune health, then a digital tool can accompany the processes that support it —mindful nutrition, rest, emotional balance— without promising to cure or halt disease.
Y la evidencia cotidiana ya está aquí: los wearables detectan señales de brote semanas antes en enfermedad inflamatoria intestinal y artritis reumatoide; los diarios de estrés predicen síntomas al mes siguiente; y los ultraprocesados y la inseguridad alimentaria marcan el terreno. MARINVER aporta la capa que esos estudios no tienen: comida, estrés y emociones registrados por la propia persona. And everyday evidence is already here: wearables detect flare signals weeks in advance in inflammatory bowel disease and rheumatoid arthritis; stress diaries predict next-month symptoms; and ultra-processed foods and food insecurity shape the terrain. MARINVER adds the layer those studies lack: food, stress and emotions recorded by the person themselves.
MARINVER comienza donde la evidencia es más madura: enfermedad inflamatoria intestinal y artritis reumatoide. MARINVER begins where the evidence is most mature: inflammatory bowel disease and rheumatoid arthritis.
Mary E. Brunkow · Fred Ramsdell · Shimon Sakaguchi
Por sus descubrimientos sobre la tolerancia inmune periférica: las células T reguladoras y el gen FOXP3 que las gobierna. Su trabajo sentó las bases para entender —y un día modular— el autoataque inmune. For their discoveries concerning peripheral immune tolerance: regulatory T cells and the FOXP3 gene that governs them. Their work laid the foundation for understanding —and one day modulating— immune self-attack.
MARINVER no es un producto médico ni reproduce estos mecanismos: los honra traduciéndolos a un lenguaje cotidiano de autocuidado. MARINVER is not a medical product and does not reproduce these mechanisms: it honors them by translating them into an everyday language of self-care.
Comidas, síntomas, descanso y emociones se anotan en segundos dentro de MARINVER. Sin calorías culpables ni semáforos: solo observación amable. Meals, symptoms, rest and emotions are logged in seconds inside MARINVER. No guilty calories, no traffic-light judgments: only kind observation.
En la fase de validación, un anillo inteligente aporta sueño, variabilidad cardíaca y otras señales continuas —los estudios de predicción de brotes se validaron con Apple Watch, Fitbit y Oura; evaluamos el Renpho LYNX como opción accesible, pendiente de validación— y una balanza de bioimpedancia suma composición corporal al retrato, sin convertir ningún número en veredicto. In the validation phase, a smart ring contributes sleep, heart-rate variability and other continuous signals —flare-prediction studies were validated with Apple Watch, Fitbit and Oura; we are evaluating the Renpho LYNX as an accessible option, pending validation— and a bioimpedance scale adds body composition to the portrait, without turning any number into a verdict.
La IA de MARINVER cruza nutrición, cuerpo y emociones para detectar patrones de coherencia: qué coincide con tus mejores días. Sin alarmas ni etiquetas de “fallo”: solo espejos comprensibles. MARINVER's AI cross-references nutrition, body and emotions to detect coherence patterns: what coincides with your best days. No alarms, no “failure” labels: only readable mirrors.
Los análisis de sangre se incorporan en fases de validación puntuales —no semanales— y siempre de la mano de profesionales de la salud. La tecnología propone; el criterio médico dispone. Blood testing is incorporated at specific validation phases —not weekly— and always hand in hand with health professionals. Technology proposes; medical judgment decides.
¿Y cómo sabremos que funciona? En etapas, y con honestidad. Primero miraremos la consistencia: si las personas registran, vuelven y encuentran valor en su propio retrato. Después exploraremos correlaciones individuales, siempre revisables junto a profesionales de la salud. Y solo entonces buscaremos patrones compartidos, con resultados reportados por las propias personas. Ningún patrón se presentará como causalidad: una asociación observada es una invitación a mirar mejor, nunca una sentencia. And how will we know it works? In stages, and with honesty. First we will look at consistency: whether people log, return, and find value in their own portrait. Then we will explore individual correlations, always reviewable together with health professionals. Only then will we look for shared patterns, with outcomes reported by the people themselves. No pattern will ever be presented as causality: an observed association is an invitation to look closer, never a verdict.
La mayoría de las herramientas digitales de salud se construyeron para quienes ya tienen tiempo, recursos y conocimiento. MARINVER nace para ellas y también para las otras: las personas que deciden con hambre, con prisa y con lo que tienen cerca. Most digital health tools were built for people who already have time, resources, and knowledge. MARINVER is born for them — and for the others too: the people who decide while hungry, in a hurry, with whatever is within reach.
Y la decisión más importante no pasa en la cocina: pasa en la góndola del supermercado. Por eso MARINVER quiere estar ahí también, con guías simples para elegir mejor entre lo que hay —con el presupuesto que cada uno tiene, sin listas imposibles ni ingredientes de lujo. Porque para muchas personas, esa góndola —no una tienda de apps— es la verdadera puerta de entrada a su salud. And the most important decision doesn't happen in the kitchen — it happens at the supermarket aisle. That's why MARINVER wants to be there too, with simple guides to choose better among what's available — within everyone's budget, with no impossible lists and no luxury ingredients. Because for many people, that aisle —not an app store— is the real front door to their health.
Funciona solo con un teléfono: una foto del plato o del producto en la góndola, una nota de voz — y nunca juzga. Y cuando hace falta una mano cerca, se apoya en socios humanos: centros de salud comunitarios y trabajadores de salud. It works with just a phone: a photo of your plate or of a product on the shelf, a voice note — and it never judges. And when a helping hand is needed, it leans on human partners: community health centers and health workers.
Porque la ciencia no avanza si deja afuera a la gente que más la necesita. Because science doesn't move forward if it leaves out the people who need it most.
MARINVER acompaña procesos de autorregulación y autoconocimiento. No diagnostica, no trata, no promete detener el autoataque inmune ni reemplazar ninguna indicación médica. MARINVER accompanies processes of self-regulation and self-knowledge. It does not diagnose, it does not treat, it does not promise to stop immune self-attack, and it never replaces medical advice.
MARINVER no afirma que determinados alimentos provoquen brotes autoinmunes. Acompaña a cada persona a registrar, observar y explorar sus propias asociaciones —sin sacar conclusiones prematuras. MARINVER does not claim that specific foods trigger autoimmune flares. It helps each person record, observe and explore their own associations —without drawing premature conclusions.
Los datos son de la persona, siempre. Comida, ánimo y compras se guardan con consentimiento explícito, sin venta de datos, y con control total para exportar o borrar lo suyo en cualquier momento. The data belongs to the person, always. Food, mood and purchase information is stored with explicit consent, never sold, and with full control to export or delete it at any time.
Creemos que la honestidad es una forma de cuidado. Por eso cada pantalla, cada patrón y cada sugerencia de la app están escritos en el lenguaje de la Coherencia Amable: firme en la ciencia, tierno en las palabras. We believe honesty is a form of care. That is why every screen, every pattern and every suggestion in the app is written in the language of Kind Coherence: firm on science, gentle on words.
El NOURISH Autoimmunity Digital Health Challenge está organizado por la Oficina de Investigación de Enfermedades Autoinmunes del NIH (OADR-ORWH) y premia herramientas digitales que ayuden a las personas con autoinmunidad a entender cómo la nutrición afecta su salud inmune. The NOURISH Autoimmunity Digital Health Challenge is run by the NIH Office of Autoimmune Disease Research (OADR-ORWH) and rewards digital tools that help people with autoimmunity understand how nutrition affects their immune health.
«No investigo la autoinmunidad desde un laboratorio: la habito desde mi propia historia de salud. Esa es mi credencial y mi brújula.» “I do not research autoimmunity from a laboratory: I inhabit it from my own health story. That is my credential and my compass.”
Presento este proyecto a título individual, como creadora independiente, conforme a las bases del challenge que admiten postulaciones de personas individuales. MARINVER —mi app en desarrollo— es el vehículo tecnológico de este concepto. I submit this project as an individual, an independent creator, in line with the challenge rules that welcome individual applicants. MARINVER —my app in development— is the technological vehicle of this concept.